这些南北武师最后想要达到的无非就是练筋、练骨、练皮、练气四练合一，内外调和的宗师境界。
而这四项练法，在习练拳术之时并没有先后高下之分，任何人在锻炼时都是四项一起练习。
充分调动筋肉、骨肉、皮肉，三者再在呼吸的调和下一同锻炼精进，不断将肉体打磨的更加完美。
这就是理想状态下武者锻炼的通天大道。
不过因为人天生具有的根骨差异，加上不同练法的偏重，往往会使得某一项格外突出。
而像秦淮这样的奇葩，不知道别人见没见过，反正白发老者是没见过。
毕竟寻常武师练体能有一项练到大成，就足以让他混得吃喝不愁，颇有余财了。
一练有成的武者别的不说，威震一方宵小，当个捕头还是绰绰有余的。
“小武，你这后辈还不到二十岁吧？”
白发老者撇撇嘴，问向一旁的李炳武。
“鸿胜前辈，阿淮今年就差不多二十了，也是不小了。”
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