他目测前方一棵古松的距离，大约三十步，然后收紧腹部核心肌群，用力蹬地。
风灌进耳朵。
两侧的树木变成了绿色的模糊线条，碎石路面在脚下飞速后退。
他数着步数：一、二、三、四、五……五步。
三十步的距离，他五步就跑完了。
而且落地的时候身体稳稳当当，没有任何惯性失控的迹象，膝关节的缓冲效率高得离谱。
“五步。”陆恒站在那棵古松前面，微微喘气，但喘的不是因为累，而是兴奋，“筑基初期，最低级的修士肉身，五步跑了大约三十米。平均步幅六米。这放地球上是什么概念？男子跳远世界纪录是八米九五，我每一步都接近那个数字了。而且我没有助跑，没有起跳板，穿的还是一双破布鞋。”
他低头看了看脚上那双灰扑扑的布鞋，鞋底薄得能感觉到地上每一颗石子的形状，然后仰头看了看那棵古松的树冠，大约五丈高，折算成地球单位差不多十五米。
“试试跳？”
话音未落，他双腿微蹲，丹田中的灵气不自觉地涌向下肢。
这是《养气诀》中记载的基础灵气运用方式之一，叫“提纵术”，原理很简单：将灵气灌注到腿部肌肉和经脉中，瞬间爆发出超越肌肉极限的力量。
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